How to combat Covid-19

Assalamualaikum & Good Day Health Lovers.
Alhamdulillah, I am blogging today. Pray that this will be of a frequent activity for me. Amin.

It's 2020 people! No car flying around...yet. hihi, but what has been flying around the world (not exaggerating here) recently was the deadly COVID-19. May Allah protect us all from this.

I am not going to go into detail about the virus as I am no expert on it.What I want to emphasize is how wonderful our body CAN protect us from this virus, or any other viruses existed.

HOW?
By having an OPTIMUM Immune System.

What is the meaning of OPTIMUM?

• Not weak
• Not too strong

Eh?!

I am sure most of you know that a weak immune system leads to a week body. But a too strong Immune System is also not good?
I have learned about this when I first know about Lingzhi. This condition is also called as Auto Immune Disorder, where your immune cells are too active and attack all cells (including the healthy ones) which will lead to a weaker body function. There are a lot of diseases derived from auto immune disorder eg SLE, eczema, athritis, asthma and many more.

AN OPTIMUM IMMUNE SYSTEM= healthy LIVER + healthy GASTROINTESTINAL with 85% of good bacteria.

Till the next post, lets optimize our immune system for a healthier body 💪

Migrain-Ada Ubat Ke?

Assalamualaikum/ Salam Health Lovers, Dalam family saya, 2 daripada 6 orang mengalami masalah migrain. Peratus ini agak tinggi dan kalau kita tanya kawan-kawan di pejabat atau di kawasan kediaman, SEKURANG-KURANGNYA seorang akan mengadu mengalami masalah ini. Dan kebanyakan mereka hanya akan mengambil painkiller untuk kurangkan sakit ini kerana sebenarnya, tak ada kan ubat untuk migrain. Betul ke? Baru-baru ini saya baru belajar tentang pentingnya mempunyai sistem perkumuhan yang baik. Sistem ini bukan sahaja bertanggungjawab membuang segala toksin dalam badan, malah sistem perkumuhan juga menjalankan tugas penyerapan nutrien dalam badan. Sekiranya sistem perkumuhan kita tidak berfungsi dengan baik, segala apa yang kita makan, setiap nutrien, vitamin dan khasiat tidak akan diserap oleh badan. Sia-sia sahajalah kalau begitu kan! Rugi kalau beli makanan mahal-mahal, tapi nutriennya tidak diserap pon oleh badan. Seperti buang duit jugak lah! Macam mana nak pastikan sistem perkumuhan kita ini bagus? Dengan sentiasa monitor keadaan najis kita. Ya! mungkin bunyi agak jijik tapi itulah penunjuk aras sistem perkumuhan paling tepat. 1) Saiz: Besar dan Panjang Najis kita perlu ikut saiz usus. Najis yang tirus dan kecil saiznya adalah simptom awal untuk kolon kanser. 2) Warna: Kuning atau coklat cair Najis yang gelap warnanya bermakna ia telah lama berada dalam usus. 3) Terapung Najis yang tenggelam menunjukkan badan perlukan lebih serat. Serat boleh didapati dalam sayur dan buah-buahan. Kalau dah banyak makan buah dan sayur tetapi masih menghasilkan najis yang tenggelam, sistem perkumuhan tidak berfugsi dengan baik lagi. 4) Tidak terlalu busuk Lazimnya, najis memang busuk. Tetapi, ada sesetengah orang yang najisnya betul-betul berbau kerana telah lama tersimpan dalam usus. Jadi, apa kena mengena Migrain dengan Sistem Perkumuhan?
-------

3 sebab kenapa kerap *MIGRAIN* ?

1. Bila "bawah" tersumbat *darah kotor* naik ats terjadilah migrain.

2. Ade *masalah perkumuhan* yg serius spt sembelit, buasir, gastrik, alahan, cirit, sendawa, byk angin.

3. Biasanya individu ini bermasalah *sinus* @ resdung jerawat, telinga nanah & berdesing, mulut berbau, hidung tersumbat, kerap batuk selsema, kerap ketumbit mata.

-------

Kopi CEO boleh ONLINEkan saraf (kafein) supaya penyerapan YK Lingzhi lebih baik. :+1:

:heavy_check_mark: Semua yang tersumbat menjadi lancar
:heavy_check_mark: Saraf lebih peka
:heavy_check_mark: Kotoran dilongkah keluar
:heavy_check_mark: Peredaran darah lebih bersih & lancar
:heavy_check_mark: Oksigen sampai ke setiap sel ____________________________________________________________________________________ Pada awalnya, saya juga skeptikal untuk minum kopi untuk Migrain. Tetapi alhamdulillah, dengan CEO Cafe, migrain makin sembuh! Kalau anda atau ahli keluarga mengalami masalah ini, WAJIB minum CEO CAFE ini. InsyaAllah, dapat membantu keadaan mereka. Saya dah cuba dan saya memang sangat-sangat rekomen untuk mereka yang memang ada migrain teruk . Yang terbaring sahaja bila migrain menyerang, yang tidak boleh tengok cahaya langsung. Nak buat kerja memang tak boleh langsung. Yang mengalami migrain berhari-hari. Saya dah pernah alami semua ini, dan saya faham keadaan anda. Klik sahaja link di bawah untuk cuba. Saya boleh berikan sample percuma. 😉 SAYA NAK SAMPLE PERCUMA CEO CAFE!

6 CARA UNTUK MENGUATKAN SISTEM IMUN

Assalamualaikum

Salam Ramadhan semua :)

Cara hidup moden kita sekarang MEMBUNUH sistem imun kita. SETUJU?
Dengan femonema ini, lebih mudah badan kita jatuh sakit dan mendapat penyakit kronik.

Imun sistem kita terdiri daripada beberapa rangkaian sel, tisu dan organ yang bekerja sama menjaga badan kita daripada segala serangan luar contohnya bakteria, parasit dan fungi yang menyebabkan infeksi. Sel-sel imun akan menyerang dan memusnahkan setiap unsur luar yang masuk ke dalam badan kita atau unsur yang telah ada dalam badan yang merosakkan badan (tidak kira lah bakteria , virus mahupun sel kanser). Baik sekecil-kecil calar hinggalah ke virus yang kompleks, sistem imun adalah HERO dalam proses pemulihan badan.
BERITA BAIK: Kita semua dilahirkan dengan kebolehan memulihkan diri sendiri.
BERITA BURUK: Kehidupan moden sudah mengganggu, kacau bilaukan sistem imun kita yang awalnya dijadikan Tuhan sangat sempurna.

KEHIDUPAN MODEN MEMBUNUH SISTEM IMUN?

• Pencemaran, bahan kimia dalam peralatan rumah, racun perosak pada tumbuhan, pengawet, pewarna, perisa tiruan dalam makanan SEMUA ini mengambil nutrisi dalam badan dan menyebabkan sistem imun menjadi lemah. 
• Penggunaan ANTIBIOTIK secara berlebihan melemahkan sistem imun. Bukan sahaja ia membunuh bakteria jahat, malah bakeria baik juga turut terbunuh. Keseimbangan dalam badan sudah tiada. 
• MEROKOK, ALKOHOL dan MASA TIDUR TIDAK MENENTU juga melemahkan sistem imun.
• TEKANAN / STRESS-merangsang perubahan biokimia badan, lalu melemahkan sistem imun. Ia juga mengurangkan kandungan nutrisi badan, menyebabkan sistem imun lemah untuk melawan sebarang jangkitan. Perasan tak kita mudah jatuh sakit jika kita dalam tekanan?
• Pemakanan tidak seimbang yang penuh dengan makanan ringan, air bikarbonat dan snek yang penuh dengan gula yang mana akan mengurangkan kandungan nutrisi badan. Tanpa nutrisi yang cukup, bagaimana sistem imun boleh berfungsi dengan baik?

Memandangkan agak sukar untuk kita ubah cara hidup moden ini, saya cuba sentuk aspek lain untuk menguatkan semula sistem imun kita.

1. AMALKAN PEMAKANAN ASID LEMAK
1. Asid lemak seperti Omega 3 dan 6 penting kerana badan kita tidak dapat untuk menghasilkan asid lemak ini. Jadi, kita perlu dapatkannya melalui pemakanan kita.
2. Asid lemak membantu membina dan memulih dinding sel. Apabila dinding sel kukuh dan kuat, kita dapat memelihara badan dengan lebih baik, nutrisi dapat diserap dengan baik dan toksin dapat dikeluarkan dengan mudah.
3. Asid lemak akan ditukarkan kepada prostaglandin, sejenis hormon yang menormalkan aktiviti sel imun kita. 
4. SUMBER ASID LEMAK: Minyak ikan, bijirin, kekacang, ikan.
2. MENGAMBIL PROBIOTIK YANG SECUKUPNYA
1. Probiotik adalah bakteria baik yang sangat-sangat berguna pada badan kita. Sistem perkumuhan kita menempatkan satu komuniti seimbang di antara bakteria baik dan jahat. Mengekalkan keseimbangan ini adalah penting untuk memastikan sistem imun kita kuat.
2. Untuk mereka yang sudah biasa mengambil antibiotik, mengalami cirit-birit yang kronik atau sembelit yang teruk, keseimbangan mikroorganisma dalam badan sudah tidak seimbang. Jadi pengambilan probiotik perlu untuk mengembalikan semula keseimbangan itu.
3. Kajian menunjukkan 80% daripada sistem imun sebenarnya berada dalam sistem usus. Jadi sangat penting untuk menjaga sistem usus ini. Tidak hairanlah segala masalah / penyakit berkaitan dengan sistem imun boleh diselesaikan dengan pemakanan probiotik. 
4. SUMBER PROBIOTIK: Lactoberry, Yogurt, Tempeh, Miso sup. 
3. PERBANYAKKAN ANTIOKSIDAN
1. Antioksida memelihara kelenjar thymus, salah satu organ yang penting untuk sistem imun kita.
2. Radikal bebas dan kerosakan oksida yang disebabkan oleh stress, radiasi, infeksi dan penyakit kronik menyebabkan kelanjar thymus mudah rosak. Antioksida diperlukan untuk mengelakkan kerosakan ini berlaku supaya sistem imun kita berada pada tahap optimum.
3. Antioksida yang dimaksudkan banyak terdapat dalam Vitamin C, Vitamin E,Zinc, Selenium dan Karotin.
4. SUMBER ANTIOKSIDAN: Buah-buahan dan sayuran
4. AMALKAN PEMAKANAN HERBA YANG BOLEH MENGUATKAN SISTEM IMUN
1. Selain makanan nutrisi dan suplemen, herba boleh membantu menguatkan sistem imun badan kita. LINGZHI / REISHI telah dibuktikan melalui kajian berupaya menguatkan sistem imun badan. Herba yang lain seperti shiitake, echinacea dan astragalus juga berupaya untuk menguatkan imun badan.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GULA
1. Ramai tidak sedar gula putih melemahkan sistem imun. Gula akan ditukarkan kepada glukosa. Glukosa dan Vitamin C memerlukan insulin untuk dihantar ke dalam tisu badan. Glukosa dan Vitamin C perlu bertarung untuk mendapatkan insulin ini. Jika gula tinggi dalam badan, Vitamin C tidak dapat dihantar dan diserap oleh badan. Kita tahu Vitamin C(antioksidan) sangat diperlukan oleh sistem imun kita (baca point #3 di atas). 
6. KURANGKAN TERDEDAH PADA TOKSIN
1. Kita terdedah dengan toksin setiap hari. Yang tidak dapat dielak secara terus -asap kereta, cat dinding. Yang dapat dielakkan-bahan kimia dalam produk penjagaan kulit, produk pencuci di rumah, sabun mencuci pinggan mangkuk. Pendedahan terhadap toksin dalam jangka masa yang panjang akan menyebabkan penyakit kronik seperti kanser, asma, tidak subur dll. 
2. Gunakan produk yang bebas kimia dan mesra alam.
3. Ambil makanan organik, kurangkan penggunaan racun perosak dan pewarna/ pengawet.

6 CARA. TIDAK MUDAH TETAPI TIDAK SUKAR. MARI CUBA BERSAMA-SAMA. 

Untuk mendapatkan LACTOBERRY & LINGZHI, boleh hubungi saya 019 209 4747 / izura.ishak@gmail.com

Weak Liver & Allergy

Salam,

Please read through this article I found over the internet, written by an ex-allergy patient. He started his allergy treatment since he was 6. This is a real life story, stating that allergy started because of a weak liver. 

The solution to allergy (an 99% of other diseases) is to cleanse the liver so that our immune system is regulated (not too high / low). More reason to consume our Yung Kien Ganoderma which has been accredited by the 3rd party, proved to regulate the immune system, reduce the GOT/GPT (AST/ALT) reading of the liver, and increase the protein content of the liver.