Salam & Hello Health Lovers!
Kita makan hari-hari. Usus kita memang bekerja keras setiap hari untuk menghadam makanan yang kita ambil. Jadi, usus perlu berada dalam keadaan tiptop supaya boleh proses makanan dengan baik dalam badan kita setiap hari.
Mula dengan mengunyah makanan dalam mulut.
Makanan perlu dikunyah perlahan-lahan dan pastikan hancur betul supaya selamat untuk ditelan. Pernah dengar tak orang cakap kene kunyah sebanyak 40 kali? Walaupun tak ada dalil yang sahih tentang perkara ni, tapi kita tahu amalan mengunyah makanan sehingga betul-betul hancur adalah amalan yang sihat. Jadi kalau tak pasti dah hancur betul ke tak, ha kira lah 40 kali. kan mudah tu? :P
Anda tentukan diet pemakanan anda sendiri.
Kita makan untuk apa?
a. Untuk kenyang?
b. Untuk hidup?
c. Untuk kekal sihat?
d. Lain-lain
Apa yang pasti, setiap makanan yang kita ambil, akan diserap semula oleh badan kita. Jadi, kalau kita banyak makan junkfood, yang jadi nutrisi oleh badan kita tu, junk food lah. Erk. tak nak lah macam tu kan!
Kurang minum air masak setiap hari.
Percaya tak 60% daripada badan kita mengandungi air? Tak kesian ke kalau badan kita tak cukup air? Kalau tak cukup air dalam badan, akan efek banyak sistem badan kita. Otak jadi lemah, energy level kita kurang, sembelit, angin dan macam-macam lagi masalah akan timbul. Nampak tak keperluan air tu?
Selagi boleh minum air banyak, minumlah. Jangan catu air untuk badan kita, ok ;)
Macam mana Lactoberry bantu kesihatan usus?
Probiotik adalah bakteria baik. Dalam badan kita ada TRILIONS bakteria (baik + jahat). Kita kene pastikan bakteria baik lebih banyak daripada bakteria yang jahat supaya usus kita berada dalam keadaan yang sihat.
Macam mana nak tahu bakteria baik cukup dalam badan kita atau tidak? Kalau ada simptom-simptom di bawah, anda wajib ambil Lactoberry!
a. Selalu kembung perut
b. Angin satu badan
c. Makan sesuatu makanan, tiba- tiba jadi pening. Padahal kita tak pernah alergik pon dengan makanan itu selama ni.
d. Pembuangan tak lancar setiap hari. Kalau pembuangan tak lancar, makanan tak diurai dan dihadam dengan betul, gas akan terbentuk. Badan terpaksa serap gas ini dan lama-lama terjadilah migrain & gastrik.
Lactoberry merupakan campuran probiotik (bakteria baik) dan prebiotik.
Prebiotik ini adalah makanan untuk bakteria baik. Membantu untuk membiakkan bakteria baik dalam usus kita. Ingat, kita nak bakteria baik banyak-banyak dalam usus!
Lactoberry juga dapat tolong menguraikan gula yang susah nak hadam.
Terdapat 3 jenis beri yang tinggi Vitamin C dan sangat sihat untuk kesihatan mata dalam Lactoberry ini:
1) Kranberi
Efektif untuk mereka yang ada masalah kencing kotor
2) Raspberi
Membantu dalam masalah sembelit
3) Beri Biru
Awet muda dan membuang radikal bebas
'Usus sihat, badan akan bertambah sihat'
Tonton video di bawah dari Puan Aishah untuk tahu lebih lanjut tentang Lactoberry. Video ini diambil ketika Coffee Party yang dianjurkan di Subang pada 19 September 2020.