PROBIOTIK TERBAIK UNTUK USUS

Salam Health Lovers,

Dalam dunia ni, ada orang jahat dan orang baik.
Tapi untuk pastikan dunia tu selamat, kita mesti nak orang baik sahaja di sekeliling kita, betul tak? Tapi susah dan mustahil nak jadikan situasi ni satu kenyataan.
Cara terbaik nak pastikan dunia ni selamat, kita pastikan bilangan orang baik tu lebih daripada bilangan orang jahat. Tak adalah rosak cepat dunia tu kan?

Mesti ada yang dah pelik apa lah yang saya merepek pasal orang baik orang jahat ni 😂

Sebenarnya, saya cuba nak relatekan situasi ini dengan keadaan usus kita.

Dalam usus kita ada berTRILION bakteria, dan macam manusia, ada bakteria yang baik dan ada juga yang jahat.
Bakteria baik ini berfungsi untuk mencernakan makanan dalam badan. Jadi penting untuk kita perbanyakkan bakteria baik dalam usus kita untuk menjamin usus yang sihat. Sekurang-kurangnya, kita perlu pastikan ada 85% bakteria baik dalam usus kita.

Macam mana ada bakteria jahat pula?
Datang dari pemakanan yang tidak sihat, terutamanya junk food.

MACAM MANA NAK ADA BANYAK BAKTERIA BAIK DALAM USUS?
Dengan mengambil probiotik (bakteria baik) dengan konsisten.

Produk Shuang Hor yang menjadi favourite saya sekeluarga, terutama sekali anak saya adalah LACTOBERRY.

Apa yang lainnya LACTOBERRY ini berbanding produk probiotik di luar sana?

1) Teknologi Berbilang Penyalutan
Kebanyakan probiotik yang tidak disalut dengan baik mempunyai kekurangan dari segi ketidakupayaan menahan asid dan tidak dapat bertahan lama lantas akan hilang kecergasannya setelah dihakis asid gastrik. Beri Asli dengan Probiotik Shuang Hor menggunakan teknologi penyalutan berbilang lapisan menyamai suhu badan manusia yang tercanggih, ia bukan sahaja dapat mengatasi kekurangan di atas malah keberkesanannya juga lebih terserlah:

1. Boleh tahan asid gastrik, boleh simpan lebih lama, selepas melepasi asid gastrik dan hempedu, ia masih kekal aktif serta tidak terjejas dan seterusnya dibebaskan di dalam saluran usus bagi mencapai kesan peningkatan daya imun.
2. Bahan penyalutan mengandungi serat prebiotik oligosakarida semula jadi yang dapat membantu menstabilkan pembiakan bakteria asid laktik di dalam saluran usus supaya ia tidak cepat dikeluarkan bersama najis.

Senang cerita, bakteria baik yang kita makan ini akan kekal AKTIF dan HIDUP selepas melalui mulut, trakea hinggalah sampai ke usus. Kalau bakteria tu tak hidup dan aktif, tak gunalah kita ambil hari-hari.

2) Ia juga mengandungi PREBIOTIK (makanan untuk probiotik supaya dapat membiak dengan baik dalam usus)
Bifidobacterium Longum: Mengekalkan keseimbangan flora bakteria usus yang normal, menyekat pembiakan bakteria punca penyakit, mencegah sembelit dan mengawal disenteri. Bifidobacterium Longum membiak di dalam usus besar manusia, ia dapat menghasilkan kumpulan Vitamin B serta pelbagai jenis enzim yang berguna untuk membantu penghadaman, mencegah cirit-birit yang berpunca daripada antibiotik atau bakteria penyebab penyakit. Selain itu, ia juga dapat membantu badan melawan jangkitan, menghapuskan bakteria berbahaya, memperkuat sistem imun, meningkatkan daya tahan terhadap penyakit usus, dan mengurangkan risiko penyakit kanser.

Senang cerita, bakteria baik yang kita makan ini akan membiak dan membiak dan menendang bakteria jahat keluar dari usus dan boleh lah mencapai piawaian usus yang baik (85% bakteria baik dalam usus).

3) Ia mengandungi 3 jenis beri

• Serbuk Cranberi: Antosianidin yang terkandung di dalam cranberi dapat mencegah ancaman E.Coli terhadap saluran kencing; memandangkan 80% - 90% daripada jangkitan saluran kencing berpunca daripada E.Coli, maka kandungan istimewa di dalam cranberi ini dapat menghalang kuman E.Coli melekat di saluran kencing sekali gus mengelakkan jangkitan.
• Serbuk Raspberi: Berkesan mencegah sembelit.
• Serbuk Beri Biru: Suplemen berkhasiat antipenuaan semula jadi, dapat menghapuskan radikal bebas, menggalakkan penyingkiran sisa metabolisme

Senang cerita, Lactoberry ini bukan prebiotik dan probiotik semata-mata. Ada banyak lagi kandungan yang berkhasiat yang diperlukan oleh usus. Rasa pon sedap, anak-anak confirm suka.

 Kami sekeluarga memang tak pilih yang lain. Lactoberry di hati (dan usus hihi)💗
Lactoberry (1 kotak=30 sachets)Harga Ahli: RM70
Harga Bukan Ahli: RM84

Nak dapatkan sample? Whatsapp Izura.

6 CARA UNTUK MENGUATKAN SISTEM IMUN

Assalamualaikum

Salam Ramadhan semua :)

Cara hidup moden kita sekarang MEMBUNUH sistem imun kita. SETUJU?
Dengan femonema ini, lebih mudah badan kita jatuh sakit dan mendapat penyakit kronik.

Imun sistem kita terdiri daripada beberapa rangkaian sel, tisu dan organ yang bekerja sama menjaga badan kita daripada segala serangan luar contohnya bakteria, parasit dan fungi yang menyebabkan infeksi. Sel-sel imun akan menyerang dan memusnahkan setiap unsur luar yang masuk ke dalam badan kita atau unsur yang telah ada dalam badan yang merosakkan badan (tidak kira lah bakteria , virus mahupun sel kanser). Baik sekecil-kecil calar hinggalah ke virus yang kompleks, sistem imun adalah HERO dalam proses pemulihan badan.
BERITA BAIK: Kita semua dilahirkan dengan kebolehan memulihkan diri sendiri.
BERITA BURUK: Kehidupan moden sudah mengganggu, kacau bilaukan sistem imun kita yang awalnya dijadikan Tuhan sangat sempurna.

KEHIDUPAN MODEN MEMBUNUH SISTEM IMUN?

• Pencemaran, bahan kimia dalam peralatan rumah, racun perosak pada tumbuhan, pengawet, pewarna, perisa tiruan dalam makanan SEMUA ini mengambil nutrisi dalam badan dan menyebabkan sistem imun menjadi lemah. 
• Penggunaan ANTIBIOTIK secara berlebihan melemahkan sistem imun. Bukan sahaja ia membunuh bakteria jahat, malah bakeria baik juga turut terbunuh. Keseimbangan dalam badan sudah tiada. 
• MEROKOK, ALKOHOL dan MASA TIDUR TIDAK MENENTU juga melemahkan sistem imun.
• TEKANAN / STRESS-merangsang perubahan biokimia badan, lalu melemahkan sistem imun. Ia juga mengurangkan kandungan nutrisi badan, menyebabkan sistem imun lemah untuk melawan sebarang jangkitan. Perasan tak kita mudah jatuh sakit jika kita dalam tekanan?
• Pemakanan tidak seimbang yang penuh dengan makanan ringan, air bikarbonat dan snek yang penuh dengan gula yang mana akan mengurangkan kandungan nutrisi badan. Tanpa nutrisi yang cukup, bagaimana sistem imun boleh berfungsi dengan baik?

Memandangkan agak sukar untuk kita ubah cara hidup moden ini, saya cuba sentuk aspek lain untuk menguatkan semula sistem imun kita.

1. AMALKAN PEMAKANAN ASID LEMAK
1. Asid lemak seperti Omega 3 dan 6 penting kerana badan kita tidak dapat untuk menghasilkan asid lemak ini. Jadi, kita perlu dapatkannya melalui pemakanan kita.
2. Asid lemak membantu membina dan memulih dinding sel. Apabila dinding sel kukuh dan kuat, kita dapat memelihara badan dengan lebih baik, nutrisi dapat diserap dengan baik dan toksin dapat dikeluarkan dengan mudah.
3. Asid lemak akan ditukarkan kepada prostaglandin, sejenis hormon yang menormalkan aktiviti sel imun kita. 
4. SUMBER ASID LEMAK: Minyak ikan, bijirin, kekacang, ikan.
2. MENGAMBIL PROBIOTIK YANG SECUKUPNYA
1. Probiotik adalah bakteria baik yang sangat-sangat berguna pada badan kita. Sistem perkumuhan kita menempatkan satu komuniti seimbang di antara bakteria baik dan jahat. Mengekalkan keseimbangan ini adalah penting untuk memastikan sistem imun kita kuat.
2. Untuk mereka yang sudah biasa mengambil antibiotik, mengalami cirit-birit yang kronik atau sembelit yang teruk, keseimbangan mikroorganisma dalam badan sudah tidak seimbang. Jadi pengambilan probiotik perlu untuk mengembalikan semula keseimbangan itu.
3. Kajian menunjukkan 80% daripada sistem imun sebenarnya berada dalam sistem usus. Jadi sangat penting untuk menjaga sistem usus ini. Tidak hairanlah segala masalah / penyakit berkaitan dengan sistem imun boleh diselesaikan dengan pemakanan probiotik. 
4. SUMBER PROBIOTIK: Lactoberry, Yogurt, Tempeh, Miso sup. 
3. PERBANYAKKAN ANTIOKSIDAN
1. Antioksida memelihara kelenjar thymus, salah satu organ yang penting untuk sistem imun kita.
2. Radikal bebas dan kerosakan oksida yang disebabkan oleh stress, radiasi, infeksi dan penyakit kronik menyebabkan kelanjar thymus mudah rosak. Antioksida diperlukan untuk mengelakkan kerosakan ini berlaku supaya sistem imun kita berada pada tahap optimum.
3. Antioksida yang dimaksudkan banyak terdapat dalam Vitamin C, Vitamin E,Zinc, Selenium dan Karotin.
4. SUMBER ANTIOKSIDAN: Buah-buahan dan sayuran
4. AMALKAN PEMAKANAN HERBA YANG BOLEH MENGUATKAN SISTEM IMUN
1. Selain makanan nutrisi dan suplemen, herba boleh membantu menguatkan sistem imun badan kita. LINGZHI / REISHI telah dibuktikan melalui kajian berupaya menguatkan sistem imun badan. Herba yang lain seperti shiitake, echinacea dan astragalus juga berupaya untuk menguatkan imun badan.
5. KURANGKAN PENGAMBILAN GULA
1. Ramai tidak sedar gula putih melemahkan sistem imun. Gula akan ditukarkan kepada glukosa. Glukosa dan Vitamin C memerlukan insulin untuk dihantar ke dalam tisu badan. Glukosa dan Vitamin C perlu bertarung untuk mendapatkan insulin ini. Jika gula tinggi dalam badan, Vitamin C tidak dapat dihantar dan diserap oleh badan. Kita tahu Vitamin C(antioksidan) sangat diperlukan oleh sistem imun kita (baca point #3 di atas). 
6. KURANGKAN TERDEDAH PADA TOKSIN
1. Kita terdedah dengan toksin setiap hari. Yang tidak dapat dielak secara terus -asap kereta, cat dinding. Yang dapat dielakkan-bahan kimia dalam produk penjagaan kulit, produk pencuci di rumah, sabun mencuci pinggan mangkuk. Pendedahan terhadap toksin dalam jangka masa yang panjang akan menyebabkan penyakit kronik seperti kanser, asma, tidak subur dll. 
2. Gunakan produk yang bebas kimia dan mesra alam.
3. Ambil makanan organik, kurangkan penggunaan racun perosak dan pewarna/ pengawet.

6 CARA. TIDAK MUDAH TETAPI TIDAK SUKAR. MARI CUBA BERSAMA-SAMA. 

Untuk mendapatkan LACTOBERRY & LINGZHI, boleh hubungi saya 019 209 4747 / izura.ishak@gmail.com

Opportunity Presentation Preview (OPP)

Assalamualaikum

Dalam perniagaan Shuang Hor, kami diajar untuk mengamalkan 7 amalan harian:
1) Menggunakan Produk
2) Membaca apa-apa bahan berkaitan dengan Shuang Hor (kesihatan, peningkatan diri, dll)
3) Mendengar rakaman suara (selalunya dirakam semasa perjumpaan (OPP) )
4) Menghadiri / mengadakan perjumpaan OPP
5) Menghubungi upline
6) Berkongsi tentang produk pada orang ramai
7) Berkongsi tentang perniagaan Shuang Hor pada orang ramai

OPP? Ape tu? Ia adalah singkatan untuk Opportunity Presentation Preview. 1 perjumpaan di rumah / di syarikat atau mana-mana premis untuk membentangkan apa-apa perkara berkenaan dengan produk atau bisnes kami (berkenaan dengan Shuang Hor). Intipatinya boleh jadi secara langsung atau tidak langsung asalkan bersangkut paut dengan Shuang Hor.

Kenapa perlunya untuk menghadiri perjumpaan seperti ini?
Sebab utama adalah untuk mendapatkan sebanyak ilmu yang mungkin, baik dari segi kesihatan secara menyeluruh, ilmu tentang produk-produk yang ada, ilmu bagaimana untuk menjalankan perniagaan Shuang Hor ini dengan betul dan banyak lagi. Kata kunci di sini ialah ILMU.

Antara ilmu yang saya peroleh selepas menghadiri pelbagai perjumpaan OPP:
1) Definisi badan yang terlalu 'acidic'
badan yang acidic bermaksud pH badan tidak seimbang. Sekiranya ini berlaku, badan akan kerja lebih untuk menyeimbangkan badan menyebabkan badan mudah jatuh sakit. Punca keadaan ini berlaku terutamanya disebabkan oleh pemakanan dan cara hidup yang tidak sihat.
2) Definisi makanan berasid/beralkali
Sebelum ini saya beranggap limau sifatnya berasid. Jadi jika badan yang terlalu acidic, tidak boleh untuk makan limau. Saya silap. Kerana sebenarnya keasidan/kealkalian sesuatu makanan diklasifikasikan mengikut hasil setelah ia dihadam. Limau selepas dihadam menghasilkan alkalinity (alkali forming).
Bagi penggemar kopi, tidak perlu lagi risau tentang tahap keasidan tinggi kerana CEO Cafe kami mempunyai lingzhi. Umum tahu bahawa kopi bersifat acidic. Tetapi lingzhi / ganoderma adalah bersifat alkali forming. Jadi CEO Cafe adalah neutral :)
3)  Pentingnya sinergi dalam pemakanan
Sekarang ramai antara kita yang sudah mula untuk mengambil suplemen. Itu bagus sebab sudah mula prihatin terhadap kesihatan sendiri. Tetapi ramai yang kurang pengetahuan tentang suplemen yang diambil.
Tahukah anda, Vitamin D memerlukan cukup folate untuk berfungsi dengan baik dalam badan. Kalsium pula memerlukan zinc untuk berfungsi. Jadi, kita tidak boleh memandai-mandai untuk membeli suplemen di kaunter, dengan anggapan badan kita perlukan suplemen itu.
Ada juga yang mengambil multivitamin. Lebih mudah kerana semua jenis vitamin lengkap dalam 1 kapsul/tablet. Tetapi daripada manakah sumber semua vitamin itu diperoleh? Saya ada menyentuh sedikit tentang multivitamin dan cara-cara memilih multivitamin yang betul di dalam post saya yang lepas. Boleh klik di sini untuk lebih info.
4) Insurans Produk Liabiliti
Tiada kandungan tersembunyi pada produk-produk Shuang Hor. Apa yang tertera di kotak, itulah kandungannya. Kalau sebaliknya, anda boleh saman pihak Shuang Hor. Ini jaminan yang diberi.
5) Untuk cepat berjaya, perlu mengadakan 500 OPP. Alhamdulillah, saya telah menghadiri 4 OPP untuk tahun ini tetapi hanya menganjurkan 1 daripada 4 itu. Ya, sangat-sangat sedikit tetapi saya harap untuk lebih konsisten dan serius tahun ini insyaAllah.

Banyak ilmu bermanfaat yang diperoleh. Kalau ingin tahu lanjut, jomlah join OPP kami yang lain :)
Boleh hubungi saya untuk tarikh-tarikh OPP akan datang.

Antioxidants

ANTIOXIDANTS can help you cheat age, fight disease, stay fit and feel young.
I am sure many know about this fact. But do you know why? how?

Antioxidants work in every single cell in every part of our body. The body cells need antioxidants for protection against harmful by-products of chemical reactions. Our cells constantly involved in reactions with various chemical compounds, thus release free radicals.

FREE RADICALS
-highly unstable molecules that attack normal cells and molecules
-cause damage not just to the cell wall, but also the DNA within the cell
-long term free radical activity causes the effects of ageing

• furrowing of the skin
• senility
• degenerative diseases

INTERESTING FACT:

In our lingzhi, there is a component called macromolecular polysaccharides that can remove these free radicals in our body. 

Antioxidants along with certain enzymes in your body, help fight free radicals and render them harmless, helping to prevent damages to your cells, tissues, organs and body functions. It does not only help you to fight disease, but slow down the effects of ageing as well. Women will be particularly interested to know the benefits of antioxidants have on skin :)

By helping to fight free radicals, antioxidants help:

1. prevent inflammation
2. repair damage
3. reduce lines as well as firm up the skin to help maintain that youthful glow

Many of the antioxidants your body needs must be consumed because the body cannot make them. So take most food that has these nutrients:

• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin E
• Mineral
• Selenium

If you want to have all the goodness of 16 vitamins, 16 minerals, 94 enzymes and coenzymes, 21 types of amino acids and 28 types of nucleic acid ALL in a capsule, you should have our Yungkien Bee Pollen. :D

EATING RIGHT?

Salam,

Here are some infos I collected from Mr S's talk last week. Very interesting topic which I hope will benefit all :)

How many people actually live healthily? You need to exercise, have no mental stress, have enough sleep and need to eat right, then you maybe healthy...

Do you exercise? How many people wakes up at 530 in the morning to exercise?
Most condos have pool. How many of you go to the pool to swim regularly?
A lot of people know exercise is good, but fail to do this.

He shared a story of his friend's friend. This guy is an active person, went to Japan to hike and likes to take photographs. He saw a beautiful stone and decided to bring it back home. He really liked the stone-he carried it everywhere, even when he sleep. 3 weeks later, he was diagnosed with cancer. Later found out that the radiation from the stone cause the cancer ( due to Japan's earthquake that cause nuclear radiation early this year). This is an example of the environment pollution that we can't avoid which can be harmful to our health.

 Everybody eat, but not many select the food they eat. However, we can see now that many try to stay healthy by taking health supplements. Since there are so many supplements available in the market, how to choose the right one?